Ada kenduri 2 rumah hari ni...
Breakfast - mee goreng sepiring
- teh panas
lunch - nasi putih kenduri 1/2 senduk
- ikan keli 1 ekor
- sambal ikan bilis petai
- sayur campur
- buah tembikai 2 potong
- pegi kenduri rumah ke-2 lak ratah lauk jer...
- ayam goreng seketul
- sayur-sayur
Dinner - biskut 2 keping
- minum air masak banyak2
Workout - lompat bintang 500x
Hari nie tak banyak workout coz letih rasa pi kenduri kendara...ngantuk nak tido esok ade senam aerobic pagi2...pastu nak pi kenduri lagi 2 rumah...wah!banyakkenduri minggu ni..
Menu 28/02/2009 - Sabtu
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
0 ulasan:
Catat Ulasan