Dikuasakan oleh Blogger.
RSS
Container Icon

Aerobic di Taman Rakyat Klang


Hari nie reen pergi jogging dengan hubby kat Taman Rakyat Klang...sebab lepas jogging nak join senam aerobic percuma kat situ...info pasal nie ada kawan yang bagitau..b4 nie memang tak tau..walaupun reen selalu gak balik klang coz umah mak kat sana ujung minggu..maklum la sebelum nie tak kisah sangat pasal bersenam2 ni,baru dengar je dah rase penat..hehe...sekarang bila dengar je..nak2 percuma lak..teruja sungguh nak join...

Sebab excited sangat dekat kul 6 pagi dah bangun...siap2...dalam kul 6.40 kuar rumah...saje je kuar awal sebab tak pernah pergi so boleh la cari2 tempat tu kat ner..kalau silap takde la terlambat sampai...lebih kurang kul 7 pagi kitaorang sampai sana...memang dah ramai sangat orang2 kat sana...penuh parking kiri kanan...sebab bukan jer ade senam aerobic..ade tai chi la yoga la...n macam2 la..so, sementara nak tunggu aerobic tu mula pukul 7.30 reen n hubby sempat la jogging sekitar taman n tasik kat situ...reen jogging 2x pusing padang n 2x pusing tasik (tasik x besar sangat)...best sangat...berpeluh2...rasa segar badan pagi2...

Reen tengah lari pusing tasik...

Rehat ambik nafas jap..nak mula 1 round lagi...caiyok!caiyok!...

Dah mula dah...jom bersenam..ramai kan orang yang join...tiap2 minggu hari ahad ade...akan ku join lagi nanti...best!..











Dah habis dah..memang penat tapi memang berbaloi...syok sangat!!..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 ulasan:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...