Dikuasakan oleh Blogger.
RSS
Container Icon

Menu 26/02/2009 - Khamis

MC sebab demam....

Breakfast - Biskut krim 4 keping
- air masak suam

Lunch - nasi putih 1/2 senduk
- sayur campur + tofu telur
- buah nenas 2 potong
- air limau suam

Dinner - roti sekeping
- teh ais (lama x minum sedap lak...hehe)

Workout - jogging 500x
- skipping 800x

Walau demam tetap nak workout gak...rasa cam tak kena lak kalau tak buat...tp ada bagus gak...berpeluh2 rasa kebah badan...hehe..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 ulasan:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...